Defina limites antes de começar
Antes de usar qualquer plataforma, defina um valor que não comprometa moradia, alimentação, saúde, educação, dívidas ou outras despesas essenciais. Estabeleça também um limite de tempo e não aumente o gasto para tentar recuperar perdas.

Sinais para interromper a atividade
Interrompa a atividade se perceber aumento repetido do valor utilizado, tentativa de esconder despesas, uso de dinheiro reservado para contas, impacto no sono, trabalho ou relações pessoais, ou dificuldade de parar no limite definido.
Interrupção e busca de apoio
bet10.quest não oferece apostas e não recebe pedidos de autoexclusão. Quando precisar interromper o acesso, use os controles da plataforma envolvida e procure canais públicos ou profissionais adequados.